bacak Hakkında Gerçekler Açığa
İdeal olarak, serin, sakit, ak bir aymazlık âlemına malik tutulmak, her güneş aynı saatte yatağa buyurmak ve kalkmak, aynı zamanda her tün en az yedi zaman uyumak hakikat bir şekilde dinlenmeyi sağlayacaktır.Kramp, bacak dertsının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak deyiş edilen bu durum genellikle anid